Combien de temps doit durer une sieste ?
La fatigue au travail est l’un des problèmes que rencontrent de nombreuses personnes. Ainsi, comme le démontre la science, dormir un peu pendant la journée procure un regain d’énergie, apporte aussi des bénéfices importants en terme cognitifs et de santé et en somme, améliore les résultats de votre entreprise. Ceci étant dit, il faut savoir […]