Ville de Beauvais

Katie Lewandowski, Direction des Ressources Humaines, Collectivité de Beauvais

La Sieste Flash est l’un des ateliers qui s’est rempli le plus vite en terme d’inscriptions ! Qui aurait pu croire que faire la sieste avec ses collègues aurait été un moment si sympathique ? Chacun est désormais prêt à la sieste, au bureau comme à la maison !

• Pourquoi avoir choisi la Sieste Flash et dans quel cadre ?
  Nous avons communiqué sur le sujet de manière globale dans le cadre de la semaine pour la qualité de vie au travail. La communication s’est faite par le biais de nos panneaux d’affichage, de notre intranet et des réunions d’encadrement et de service.
  La sieste est l’un des ateliers qui s’est rempli le plus vite en terme d’inscriptions !

• Comment avez-vous communiqué et amené 85 personnes dans la salle ?
  Nous avons communiqué sur le sujet de manière globale dans le cadre de la semaine pour la qualité de vie au travail. La communication s’est faite par le biais de nos panneaux d’affichage, de notre intranet et des réunions d’encadrement et de service.

• Comment s’est passé la formation ?
  La formation s’est passée dans un amphithéâtre de 230 places assises, ce qui a permis à chacun de prendre ses aises et se mettre dans de bonnes conditions la mise en situation. Qui aurait pu croire que faire la sieste avec ses collègues aurait été un moment si sympathique. Nous nous avons tous testé en live la sieste flash … au cours de la séance, stylos, clés sont tombés au sol,…. et nous avons même eu quelques ronflements ! L’ambiance était détendue et bon enfant.

• Qu’est-ce que la formation vous a apporté à vous mais aussi aux participants ?
  Cette formation a permis à chacun de se rendre compte que la sieste flash est accessible à tous, et que prendre quelques minutes pour soi ne peut être que bénéfique!
  Tout compte fait 5 à 10 minutes de temps en temps, ce n’est rien par rapport à une journée!
  Chacun est désormais prêt à la sieste, au bureau comme à la maison !

• Quels ont été les retours ?
  Les retours ont tous été positifs ! De nombreuses personnes se sont déjà essayées à la sieste flash ! Celles qui n’ont pas pu être présentes nous envient !

• Pourquoi recommanderiez-vous cette Formation ?
  Je recommanderais cette formation car elle nous permet de nous recentrer sur nous même et nous inciter à prendre plus soin de NOUS au travers de notre qualité de vie.
  Aujourd’hui nous avons tous des vies bien remplies, voire trop remplies pour certains; par le travail, la vie familiale… et la fatigue s’installe.
  Il n’y a rien de plus difficile à gérer que le manque d’énergie, impactant notre sphère privée et professionnelle.
  Prendre quelques instants pour soi en réalisant la sieste flash permet de recharger notre potentiel “énergie” et nous sentir mieux – plus armé pour faire face au restant de la journée !