Faites le plein d’énergie et récupérez 1h30 de
Temps Sain et Productif
- Vaincre la fatigue efficacement en 5 min
- Maitriser les Siestes Courtes et Récupératrices
- Accompagnement complet avec le MP3 téléchargeable sur votre téléphone
Nous vous proposons d’accéder dès maintenant au programme
Sieste Flash pour 198 € TTC
Raphaël Bensaid
« Lorsque j’ai appris la méthode de la Sieste Flash avec Aurore, je n’y croyais pas trop. Et puis la manière dont elle a amené les choses, la clarté, et la simplicité des exercices à réaliser m’ont fait prendre conscience du réel impact positif que la Sieste Flash avait sur moi. Depuis plus d’un an maintenant, je suis un adepte. Pas un jour ne passe sans que je fasse ma sieste. Cela me permet de repartir avec le plein d’énergie pour le reste de la journée. Merci Aurore, merci beaucoup. »
Marie-Christine Eustache
« Je travaille chez moi je faisais 1h30 de sieste l’après midi certains jours… Après avoir découvert la sieste flash, j’ai remplacé la sieste classique d’1h30 par 10 minutes de sieste flash tous les jours pendant 15 jours. Résultat : 1h30 de gagné 2 à 3 fois par semaine. Maintenant, j’en fais 1 à 2 par semaine d’une dizaine de minutes et 1 par jour de 2-3 minutes »
Coralie Cissé
« Expérimentée lors de journées normales, de grands moments de fatigue, ou de sur-excitation, j’ai remarqué à chaque fois un profond recentrage et une belle énergie, au revoir les maux de tête et les coups de barre. C’est une méthode simple, rapide et efficace, à conseiller à tout le monde ! Merci Aurore. »
Hervé Casile
« Aujourd’hui j’ai fait ma première Sieste Flash 😴 En regardant la vidéo d’Aurore Figuière ! Et bien c’est fabuleux !!! Comment retrouver de l’énergie en 5 minutes !!! 😃😃😃 De nature pas très dormeur, je me suis dit que ça pourrait m’aider sans trop y croire ! »
Isabelle Rope
« La sieste flash est une découverte formidable pour moi… je fais des siestes rapides dès que je me sens fatiguée et hop l’énergie reviens !!! Il suffit d’un endroit assis, d’un stylo ou de clés et hop !!! Merci merci »
Ludivine Ledru
« Regain d’énergie assuré ! Je la pratique même au travail, ce qui influe sur mon efficacité et sur mon écoute et ma disponibilité pour le public accueilli. »
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- Le MP3 à Télécharger
- Exercices Vidéo pour maitriser sa respiration
- Guide pratique d’une journée Type sans Stress
À qui s'adresse cette formation ?
Homme ou Femme
de 15 ans à 99 ans (ou plus ^^)
Que vous soyez :
- Chef d’Entreprise,
- Salarié,
- Maman (ou Papa) à plein temps
- Si vous êtes enceinte
- Etudiant
- Retraité
- Sympa ou pas
(d’ailleurs encore plus si vous ne l’êtes pas ^^)
Cette formation est faite pour vous :
- S’il vous arrive de ressentir de la fatigue en journée
- et/ou Si vous avez le sentiment de ne pas assez récupérer de vos nuits de sommeil
- et/ou Si vous avez peu de temps en journée pour récupérer mais que c’est nécessaire
- et/ou Si vous faites beaucoup de fautes d’inattention
- et/ou si vous sentez que votre mémoire et votre concentration ne sont pas optimisées
- et/ou Si vous aimeriez que vos journées soient plus longues pour faire tout ce que vous avez a faire
Déroulement de la formation
Vous avez accès à l’ensemble des modules de la formation dès le début, vous pouvez suivre chaque module à votre rythme sans limitation dans le temps.
Si vous avez une question concernant vos accès ou la formation elle-même, nous sommes à votre disposition par mail à contact@siesteflash.com.
Pré-Requis
Aucun pré-requis n’est nécessaire, si ce n’est qu’une motivation de démarrage est nécessaire pour pratiquer la Sieste Flash avant d’atteindre un résultat optimal. Rien n’est magique !
Comme le sport nous progressons plus vite avec un coach et c’est la répétition qui permet de s’améliorer.
Avoir le meilleur matériel ne garantie aucunement une amélioration si nous ne sommes pas accompagnée pour apprendre.
Comme pour apprendre à jouer de la Guitare, ce n’est pas avec un cours en ligne en une seule fois que vous saurez en jouer.
Certains auront plus de facilité que d’autres et iront plus ou moins vites que les autres.
Prenez le temps de bien regarder chaque vidéo et surtout de la pratiquer chaque jour pendant au moins un mois avant d’être sûr de maitriser tous les points.
