Description
Ce Programme est adapté pour une Entreprise qui souhaite un changement profonds des habitudes et qui vise un vrai retour sur investissement sur le long terme. Il s’inscrit dans une démarche QVT, afin d’accompagner une ou plusieurs équipes vers un gain durable en Bien-être ET Performance.
Comme le sport nous progressons plus vite avec un coach et c’est la répétition qui permet de s’améliorer. Avoir le meilleur matériel ne garantit aucunement une amélioration si nous ne sommes pas accompagnée pour apprendre. La Sieste Flash, accompagnée par un expert, est plus efficace qu’investir dans des espaces de sieste, du matériel parfois coûteux ou encore des formations généralistes sur le sommeil.
Les Experts SiesteFlash accompagnent les collaborateurs avec l’Autonomie comme objectif.
Ce qui est inclus dans le « Programme d’Accompagnement Sieste Flash » :
- 1 Formation théorique (1h30)
- 15 Ateliers pratiques de suivi (30 min)
- Ils seront répartis sur 6 mois en crescendo
- Différents thèmes seront abordés par Ateliers afin de renforcer la pratique de la Sieste Flash (Respiration, Visualisation, Posture etc…)
- Audio MP3 de la Sieste Flash pour chaque participant
> Un Programme d’Accompagnement est valable pour 20 personnes maximum
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